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2014.04.17

肉・卵・チーズ・ダイエットを始めて二週間が経ちました。

この二週間で炭水化物はたぶん2合も摂っていません。

肉・卵・チーズは遠慮なく食べてるのに
現在、体重2kg&体脂肪1.5%減りました。

夜は相変わらず、暴飲暴食ですが…(笑)
(※ただし炭水化物&糖質は摂りません)

何となく調子も良い感じです。
また変化がありましたらご報告いたします。


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