2010.02.28

BORN TO RUN

BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”
(2010/02/23)
クリストファー・マクドゥーガル

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知人のプロのトレイルランナーの方が紹介していたので早速、入手。
タイトルも表紙も格好いい!!読むのが楽しみ^^
Posted at 20:03 | BOOKS | COM(0) | TB(0) |
2010.02.26

加圧トレーニング Part2

やっぱ、なかなかサボり気味ですよ。(^_^;)
加圧どころか、走ってもいません。。
寒いし… 二日酔いだし…

やっと今週の月曜日、加圧 of Runをしました。一週間ぶり。。

けれど加圧してジョグってすごく効きますよ。あっさり筋肉痛になれる。
おかげでハムストリングスが太くなった!\(^O^)/

足が細い細いって言われ続け、じつは傷ついてたんですよ。。
だから、もっともっと加圧して足太くします!(^^ゞ

ああ~ハセツネ30Kまであと1ヶ月しかない。。
マジ、ヤバっ…今度の月曜日は山だ!
Posted at 17:49 | ヘルスケア | COM(2) | TB(0) |
2010.02.25

Vinuls

スペイン・カタルーニャ地方の田舎町にあるバルをイメージしたお店、Vinuls をご紹介。

1Fのスタンディングスペースは何度か利用したことはあるけど、2Fは初めて。

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Posted at 17:43 | グルメ | COM(0) | TB(0) |
2010.02.19

Pen 3/1号

Pen ( ペン ) 2010年 3/1号 [雑誌]Pen ( ペン ) 2010年 3/1号 [雑誌]
(2010/02/15)

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キリスト教徒じゃないけど、これは面白い。
Posted at 19:52 | BOOKS | COM(0) | TB(0) |
2010.02.18

Newカウンター



ピカピカのカウンター^^
ピアノブラックならぬピアノホワイト!
あとはピカピカのフロントさんを選ぶだけ。
これがなかなか難しいんだぁ~…(-。-;)

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商品棚とライティング。
ここの二点でずいぶんお店の雰囲気が良くなりました!^^

Posted at 19:12 | 美容 | COM(0) | TB(0) |
2010.02.18

栗城史多氏

以前、ご紹介致しました、
栗城史多氏のすべてがわかる番組が、

2月21日(日曜*土曜深夜)午前0:50~午前2:05NHK総合にて、
「7サミット 極限への挑戦」が再放送されます。

お見逃しなく!!

本当に感動します。勇気がもらえます。明日の自分になにか得られます。
ぜひ!ご覧ください!
Posted at 01:33 | ひとりごと | COM(0) | TB(0) |
2010.02.17

HP更新しました

GALLERY というページを作りました。
インフィス所属のヘアメイキャップアーティストOHYAMAのポートフォリオです。
これからじゃんじゃん作品やヘアカタログを更新していきます^^
Posted at 20:11 | 美容 | COM(0) | TB(0) |
2010.02.15

二周年…

煙草を吸ってる夢をみた。
焦った。今だにこんな夢を見るなんて少々ガッカリ。
まあ、あるストレスが原因だから仕方ない。

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Posted at 19:38 | ヘルスケア | COM(0) | TB(0) |
2010.02.10

加圧トレーニング

始めました。

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Posted at 18:27 | ヘルスケア | COM(0) | TB(0) |
2010.02.09

「運」と「縁」

私はよくスタッフに「運」と「縁」という言葉を使う。

「縁」があり、ここで出会い、
「運」良く仲間となり、共に働いている。
よくよく考えると不思議なもので凄い確率だよね。
だから裏切ったり、嘘はつきたくないもの。。

またあるメルマガに載っていたものをご紹介します。

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Posted at 19:09 | ひとりごと | COM(0) | TB(0) |
2010.02.07

強くなろうぜ

12R戦った21才の亀田大毅を見て思ふ。

精神的にとても強くなっていた。最後までキレないで耐え続けた。
肉体的にも大きな変化があった。三角筋がパンパじゃない。
どれだけ辛い精神で苦しい練習をしてきたかが伺える。弱冠21才。
自分も21才の時、誰よりも上手くて格好いい美容師になろうと必死で生きていた。
(その後、何度も何度も大きな挫折を味わったけど…苦笑)

勝利者インタビューでの心ある言葉。
「センスもない、才能もないと言われたオレが…ありがとうございます」
「本当に二年間ご迷惑をお掛けしました。。頑張ってきて良かったと思います。。本当に皆様ありがとうございます」

前戦から4ヶ月での成長には本当に驚く。やはり20代の潜在能力はすごい。
ウチのスタッフも含め、20代の男子よ、もっと強くなれ。
ぐじぐじ言い訳や文句ばかり言ってる場合じゃないだろう。
あんなに大粒の汗を流して戦う(働く)男を尊敬して感動して真似てほしい。



Posted at 22:55 | ひとりごと | COM(0) | TB(0) |
2010.02.06

HP更新しました

一度、「キャッシュを空にする」をして頂くと
トップページとスタッフページが更新されます。
Posted at 16:59 | 美容 | COM(0) | TB(0) |
2010.02.03

▼ virtual love.

これまた2004年、6年前に書いたコラム第二弾です。

「モテるでしょ?」

恋愛関係のない女性に、時々こう言われる。←当時ね…(^_^;)
そしてまた無責任なことを言うよなぁと呟いてしまう。

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Posted at 16:56 | PAST | COM(0) | TB(0) |
2010.02.03

ピカピカの腸

先々週は胃カメラ。
先週は大腸内視鏡と「上から下から」の大騒ぎでした・笑

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Posted at 14:53 | ヘルスケア | COM(0) | TB(0) |
2010.02.02

▼雪降る夜は冷たく優しく ~ birthday eve.

6年前の2004に書いたものです。多少、リライトしました。
恥ずかしいですが、興味ある方はどうぞ↓(^_^;)


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Posted at 00:30 | PAST | COM(0) | TB(0) |